Tips for jobbsøk og karriere
Sykefravær koster norske virksomheter dyrt – i tapt produksjon, vikarutgifter og ekstra belastning på de som er igjen på jobb. Samtidig er en stor del av fraværet mulig å påvirke. Denne guiden samler tiltakene...
Dere har skrevet sammen i uker, kanskje måneder, og meldingene sitter løst. Nå skal dere endelig møtes ansikt til ansikt for første gang. Overgangen fra skjerm til virkelighet er et eget steg: et chattevennskap...
Digitalisering på arbeidsplassen handler om å bruke digitale verktøy til å endre og forbedre måten vi jobber på – fra e-post og skytjenester til automatisering og kunstig intelligens. Mange frykter at oppgaver og stillinger...
Å stresse mindre i løpet av arbeidsdagen handler sjelden om ett stort grep, men om mange små vaner som til sammen gir deg mer kontroll og mer ro. Stress er kroppens naturlige måte å...
Den norske vinteren kan føles uendelig lang når det er mørkt på vei til jobb og mørkt på vei hjem igjen. Mange begynner å telle dagene til lysere tider allerede i januar og lengter...
En oppsigelse avslutter et arbeidsforhold, enten det er du som sier opp jobben eller arbeidsgiveren som sier deg opp. For at en oppsigelse skal være gyldig, stiller arbeidsmiljøloven klare krav til både begrunnelse, form...
Jobbstress rammer de aller fleste yrkesaktive i perioder, og i korte doser kan litt press faktisk gjøre oss skjerpet og mer produktive. Utfordringen oppstår når belastningen blir langvarig og du aldri får koblet av...
Godt arbeidslys handler om langt mer enn å kunne se skjermen. Riktig belysning reduserer øyeplager, hodepine og muskelspenninger, og den påvirker både konsentrasjon, humør og produktivitet gjennom hele arbeidsdagen. Feil lys – for svakt,...
Å stå uten jobb er en situasjon svært mange nordmenn opplever i løpet av arbeidslivet, enten etter studier, etter en oppsigelse eller permittering, eller mellom to kontrakter. Perioden kan kjennes usikker, men den er...
